Comment se débarrasser définitivement de l'ostéochondrose cervicale

Presque aucune méthode de traitement de l'ostéochondrose n'est utilisée sans visiter une salle de massage et une salle de physiothérapie. Cependant, la thérapie par l'exercice est généralement indiquée pendant la rémission. Vous pouvez faire de l'exercice physique à la maison, l'essentiel est de savoir quels exercices vous pouvez faire et de vous assurer également de les faire correctement. Sinon, la situation ne peut qu'empirer. Un médecin doit recommander une série d’exercices. La thérapie par l'exercice aidera à renforcer les muscles du cou et permettra à la colonne vertébrale de remplir plus facilement ses fonctions de soutien. Les cours doivent être réguliers. Et pour prévenir la maladie, il est recommandé de réaliser de petits exercices physiques même pendant le travail pour échauffer les muscles raides.

Les massages aideront à faire face à la douleur et aux spasmes musculaires et à réduire l'enflure. La circulation sanguine s'améliorera considérablement et, de ce fait, la qualité de la nutrition des disques intervertébraux augmentera. Ce serait également une bonne idée de suivre des séances de thérapie manuelle. L'essentiel est de choisir un bon spécialiste.

Causes de la maladie

L'ostéochondrose de la colonne cervicale survient pour plusieurs raisons :

• Prédisposition génétique.
• Mode de vie sédentaire.
• Troubles métaboliques, notamment dus à un déséquilibre hormonal.
• Augmentation du stress émotionnel et physique.
• Faiblesse musculaire, affaiblissement général du corps.
• Obésité.
• Mauvaise posture, courbure, blessures à la colonne vertébrale.
• Hypothermie, maladies infectieuses.
• Modifications du tissu cartilagineux liées à l'âge.
• Maladies auto-immunes telles que les rhumatismes, le lupus érythémateux disséminé.

Dans le cas des sportifs, l’apparition de la maladie est généralement due à un entraînement inadéquat et irrégulier. En conséquence, des tensions musculaires se produisent, ce qui provoque des perturbations dans la posture et l'apport sanguin aux organes et aux systèmes. Les spasmes musculaires détruisent le tissu cartilagineux des vertèbres, réduisent la distance qui les sépare et compriment les racines nerveuses.

Les femmes peuvent souffrir d’ostéochondrose du cou, ce qui n’est pas le cas chez les hommes. Nous parlons d'une maladie qui survient pendant la grossesse. À mesure que le fœtus grandit, la courbure de la colonne lombaire diminue. Si le corset musculaire est faible, le tissu cartilagineux est endommagé, il n'y a pas suffisamment de minéraux, de vitamines et des disques comprimés se produisent. Une bonne nutrition, un diagnostic et un traitement rapides des problèmes de colonne vertébrale et des maladies chroniques aideront à prévenir les problèmes de la colonne cervicale et lombaire.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale par la natation.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale par la natation est une méthode relativement nouvelle utilisée depuis 10 à 15 ans. L’essence de cette thérapie est la suivante :

• le thérapeute examine le patient et prescrit des exercices dans l'eau ;
• sous la supervision d'un instructeur médical, le patient effectue une série d'exercices aquatiques ;
• Si nécessaire, des éléments supplémentaires tels que des colliers ou encore des poids peuvent être utilisés. Ce dernier est fixé aux jambes et permet d'étirer la colonne vertébrale, éliminant ainsi les nerfs pincés.

Cette procédure est considérée comme l'une des plus efficaces aujourd'hui. De nombreux stades de l'ostéochondrose ont été guéris même sans intervention chirurgicale.

Le critère principal pour un tel traitement est la présence d'un médecin hautement qualifié capable de diagnostiquer avec précision l'étendue de la maladie, d'identifier les complications et de prescrire une série de procédures. L'ensemble du processus doit être effectué sous la supervision d'un instructeur.

En plus de la tâche principale consistant à éliminer les nerfs pincés dans le cou, la natation remplit deux autres fonctions. Pendant l'exercice, le tonus musculaire augmente, ce qui signifie que le bien-être général du patient s'améliore et que la circulation sanguine est activée, ce qui contribue également à la guérison.

Examen de l'ostéochondrose

L'examen de l'ostéochondrose est réalisé de manière globale et comprend :

• entretien et examen du patient;
• analyses de sang générales et biochimiques;
• la tomodensitométrie, qui permet d'étudier la structure des vertèbres et des disques intervertébraux et d'identifier les anomalies existantes ;
• IRM, qui révèle des lésions des terminaisons nerveuses, des ligaments et du tissu cartilagineux (le temps de diagnostic est d'environ 40 minutes) ;
• Radiographie (images en deux projections), qui permet d'identifier les changements dans la structure de la colonne vertébrale, la présence de croissances osseuses dans le corps vertébral et l'atrophie des disques intervertébraux.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est effectué par un neurologue et référé à lui par un thérapeute local. Vous devriez demander de l’aide dès l’apparition des premiers signes de la maladie, notamment :

• douleur qui s'intensifie en pliant et en tournant la tête ;
• une sensation de tension et une fatigue musculaire rapide.

À des fins préventives, des examens peuvent être effectués tous les cinq ans. Si une ostéochondrose est détectée, elle doit être traitée.

Remèdes populaires

Les recettes traditionnelles vous aideront à guérir l'ostéochondrose cervicale à la maison. Ils sont sûrs et non moins efficaces que les médicaments. Mais il est recommandé d’utiliser des remèdes maison en complément de la thérapie principale. Dans les premiers stades, ils aident à récupérer complètement, mais dans les phases ultérieures du développement de la maladie, ils ne peuvent que réduire la manifestation des symptômes.

Un remède efficace peut être préparé à partir de bourgeons de pin. Ils sont censés être cueillis avant mai. Ils ne doivent pas mesurer plus de 2 cm de long. Coupez les rognons en cercles et placez-les délicatement dans un plat en verre profond. Saupoudrer de sucre. Pour 1 part de bourgeons, vous aurez besoin de 2 parts de sable. Infuser le produit pendant 2 semaines. Pendant ce temps, il deviendra doré. Prendre 5 ml trois fois par jour. Vous ne pouvez pas avaler le produit immédiatement : vous devez le garder sur votre langue pendant quelques minutes. Prenez le médicament pendant 3 semaines maximum, mais la douleur disparaît au bout de 2 jours.

La patte d'oie apparaît lors du frottement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Il faut verser 20 g d'inflorescences, feuilles et tiges avec 300 ml d'alcool. Mélangez bien le tout et attendez un mois que le produit infuse dans un endroit sombre et frais. Filtrez ensuite. Utilisez le médicament pour frotter les points douloureux.

Le raifort constitue également une bonne vinaigrette. Tout d'abord, râpez le raifort et pressez-en le jus. Versez ensuite dans un récipient en verre et ajoutez la même quantité d'alcool. Appliquez le médicament obtenu sur les zones touchées du cou et du dos. Ne pas appliquer le produit sur les zones proches des ganglions lymphatiques.

Le sureau est également un bon remède contre les frictions. Vous aurez besoin de 500 ml d'alcool ou de vodka pour 100 g de produit. Conservez le produit dans un endroit sombre pendant une semaine pour l'infuser, puis filtrez et utilisez.

Le radis aide également. Il est utilisé pour les compresses. Broyez les fruits sur une râpe, puis répartissez la masse obtenue entre deux couches de tissu fin. Appliquez ensuite le bandage sur le point sensible du cou et fixez-le avec un film. Gardez la compresse le plus longtemps possible.

Vous pouvez également faire une compresse avec de la racine de consoude. Il faut le râper. Ajoutez ensuite 50 g de crème sure (choisissez uniquement la crème sure). Placez la masse obtenue sur un chiffon et appliquez-la sur la zone douloureuse pendant 40 minutes. Répétez la procédure pendant 10 jours.

Une huile de tournesol peut être préparée pour soulager la stagnation du sel dans les articulations. Une décoction est préparée à partir des racines de cette plante. Il faut les laver, les sécher et les couper. Versez ensuite 150 g de produit dans 3 litres d'eau. Faites bouillir le médicament pendant une demi-heure. Habituellement, ce volume est suffisant pour 3 jours, une nouvelle décoction devra donc être préparée à l'avance. Prenez-le une demi-heure après les repas. La thérapie dure un mois.

Une autre décoction utile est préparée à partir de pissenlit. Utilisez votre colonne vertébrale. Ce dernier doit être lavé, séché et coupé. Verser 15 g de produit dans 250 ml d'eau bouillante et mélanger au bain-marie pendant 20 minutes. Attendez ensuite encore une heure pour que le médicament infuse. Après cela, filtrez et ajoutez une petite quantité d'eau bouillie pour reconstituer le volume de liquide. Prendre une tasse de décoction trois fois par jour avant les repas. Il aide également à éliminer les sels du corps humain.

Vous pouvez réaliser une pommade au gingembre qui soulagera la douleur. Vous aurez besoin de 55 g de racine. Il n'est pas nécessaire de le peler, il suffit de le broyer sur une râpe. Ajoutez ensuite 3 gousses d'ail et 30 g de beurre (juste du beurre, il doit être bien mou). Vous pouvez ajouter de l'huile aromatique pour éliminer les odeurs désagréables.

Qu'est-ce qui est contre-indiqué en cas d'ostéochondrose ?

Si l'ostéochondrose est déjà apparue, on ne peut rien y faire. Les os et les cartilages ne repousseront pas. Mais il est tout à fait possible de prévenir le développement de la maladie et de soulager la douleur. Pour ce faire, vous devez suivre un certain nombre de règles simples sur ce qu'il ne faut pas faire en cas d'ostéochondrose.

1. Si vous souffrez d'ostéochondrose, vous ne devez pas soulever ou transporter d'objets lourds. Si cela est inévitable, faites-le uniquement avec le dos droit, sans incliner la tête vers l’avant.
2. Débarrassez-vous de l'habitude de craquer les articulations et les vertèbres du dos lombaire et cervical. Dans l'ostéochondrose, cela ne peut pas être fait car de tels mouvements provoquent une usure supplémentaire des surfaces de contact de la colonne vertébrale, compromettant progressivement son intégrité et compliquant la maladie.
3. Si vous souffrez d'ostéochondrose cervicale, vous ne devez pas dormir sur un lit trop mou ou sur un oreiller haut. Cela provoque une tension involontaire dans les muscles du dos et une douleur accrue, et garder le dos courbé entraîne une déformation supplémentaire de la colonne vertébrale.
4. Activité physique et alimentation. Avec l'ostéochondrose, vous ne pouvez pas mener une vie stationnaire ; il faut bouger davantage. La marche, le jogging et la natation sont très utiles. Vous ne pouvez pas trop manger. Vous devez vous débarrasser rapidement de l'excès de poids et introduire dans votre alimentation des aliments contenant beaucoup de vitamines et de calcium. Pour l'ostéochondrose, le fromage cottage, le lait, les fruits et légumes conviennent.
5. Vous ne devez en aucun cas vous auto-diagnostiquer ou vous soigner vous-même pour l'ostéochondrose. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic correct et lui seul peut recommander des procédures de traitement et de prévention. Vous ne pouvez pas vous faire plusieurs injections. Les gens réagissent différemment à chaque type d’injection. Pour éviter un choc anaphylactique, toutes ces procédures doivent être réalisées par un médecin. De plus, chaque maladie de la colonne vertébrale accompagnée d'ostéochondrose a sa propre méthode de traitement.

Traitement

Vous ne pouvez vous débarrasser définitivement de la maladie qu'avec l'aide de médecins. Après l'examen, une méthode thérapeutique appropriée est prescrite au patient. Lorsque les méthodes de traitement de base sont impuissantes, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Traitement conservateur

Cela inclut le traitement médicamenteux. Les médecins prescrivent au patient des médicaments dont l'effet vise à soulager les tensions musculaires. Dans la plupart des cas, il s’agit de médicaments non stéroïdiens ayant des effets anti-inflammatoires et analgésiques.

La prise de vitamine B sera utile, ainsi que l'utilisation de médicaments externes. Les gels peuvent réchauffer les muscles, ce qui soulagera le patient des spasmes et des tensions. Pour accélérer la restauration des tissus, des condoprotecteurs sont prescrits.

thérapie manuelle

Le massage pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale est très efficace. Avec son aide, vous pouvez obtenir une relaxation musculaire, rétablir la circulation sanguine et soulager la douleur. Le massage doit être effectué avec beaucoup de soin. Vous ne pouvez pas appliquer trop de force, vous devez utiliser uniquement des mouvements lents et doux, en touchant le corps uniquement avec vos doigts. Vous pouvez faire de l'auto-massage à la maison.

gymnastique thérapeutique

L'exercice renforce les muscles du patient et améliore la circulation sanguine, ce qui réduit les douleurs au cou. Les médecins recommandent les exercices suivants :

• Inclinez la tête d'avant en arrière. Il est nécessaire d'incliner lentement la tête vers l'avant, en touchant votre menton contre votre poitrine, puis de l'incliner vers l'arrière.
• Incliner la tête sur les côtés. Vous devez incliner lentement la tête en alternant les côtés.
• La tête tourne. Pendant que vous faites cela, tournez lentement la tête vers votre épaule jusqu'à ce que votre menton devienne rouge. Fait dans les deux sens.
• Rotations des épaules et remontée des épaules vers les oreilles. Ces exercices d’assistance améliorent la circulation sanguine vers le cou.

L'exercice vous aide à vous débarrasser de la maladie plus rapidement sans avoir besoin d'un traitement hospitalier. Les exercices sont effectués à domicile à des fins de traitement et de prévention.

Autres traitements

Pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale, l'acupuncture est pratiquée. Les aiguilles sont insérées près des vertèbres aux points bioactifs. Cette procédure soulage efficacement l’inflammation des tissus et soulage les symptômes des nerfs pincés. L'acupuncture améliore également le métabolisme et rétablit la circulation sanguine.

Une méthode prometteuse est le traitement de l'ostéochondrose avec des sangsues. Son utilisation améliore la circulation sanguine, stabilise la tension artérielle et accélère la récupération des vertèbres et des disques.

Une méthode moderne est la thérapie par ondes de choc. Son essence réside dans l'impact sur le patient des ondes sonores basse fréquence. Ces ondes sont partiellement réfléchies par les tissus, créant un effet massant. L'utilisation de la méthode a un effet positif sur le métabolisme et la circulation sanguine.

médecine traditionnelle

Pour soulager la douleur, réchauffez votre cou avec des bandes de moutarde. Ils ne devraient pas être utilisés pendant une longue période. Une compresse de vodka est également utilisée. Contient 500 ml de vodka, 1 g de propolis et 50 g d'aloès.

Le thé aux racines de tournesol aide à éliminer les sels et à restaurer les tissus. La recette pour sa préparation est simple : prendre 1 cuillère à soupe pour 3 litres d'eau. racine hachée.

Les méthodes suivantes sont également populaires :

• feuille de raifort nouée autour du cou pendant la nuit ;
• compresse d'argile;
• utilisez du miel pour les massages;
• diverses teintures.

Degré de développement de la maladie.

L'ostéochondrose cervicale, comme l'ostéochondrose d'autres parties de la colonne vertébrale, se développe par étapes. Il existe 3 stades de développement de la maladie.

1ère année

Caractérisé par le début de la destruction des disques intervertébraux.

Une douleur caractéristique apparaît. Parfois, au stade 1 (préclinique), une telle douleur peut être absente et l'ostéochondrose survient avec un inconfort modéré au niveau du cou.

2e année

Si l'ostéochondrose de grade 1 n'a pas été traitée ou si le traitement n'a pas été efficace, une maladie chronique survient, à savoir l'ostéochondrose de grade 2.

Avec l'ostéochondrose cervicale, le syndrome de la tête tombante peut se développer à ce stade. Ce syndrome se caractérise par une douleur intense et la personne est obligée de soutenir sa tête dans une position fixe pour réduire la douleur.

3ème année

L'ostéochondrose cervicale du troisième degré s'accompagne des symptômes suivants :

• maux de tête;
• nausée;
• vertiges;
• « lumbago » dans le cou ;
• sensibilité altérée des membres supérieurs.

L'anneau fibreux est quasiment détruit, ce qui entraîne des complications de l'ostéochondrose : protrusion du disque intervertébral ou hernie intervertébrale.

Symptômes et complications possibles.

L'ostéochondrose cervicale peut initialement se développer de manière asymptomatique. Ou bien les douleurs cervicales et autres signes sont attribués à d’autres maladies, à la fatigue, au stress ou aux conditions atmosphériques.

Cependant, si plusieurs symptômes apparaissent en même temps, cela doit être un motif de consultation immédiate avec un médecin :

1. Douleur dans le cou, se propageant éventuellement à la tête, au visage, aux épaules, aux omoplates et aux bras. La douleur peut disparaître ou s'intensifier en tournant la tête ou dans une certaine position.
2. Fissures au cou, mobilité limitée.
3. Vertiges, évanouissements.
4. Nausées, vomissements.
5. Altération de la motricité, coordination des mouvements, tremblements des mains.
6. Altération de la sensibilité du visage, des membres ou, à l'inverse, apparition de sensations inhabituelles : chair de poule, picotements.
7. Problèmes avec le fonctionnement des organes de la vision, de l'audition et de la parole.
8. L'apparition d'une hypertension ou d'une augmentation de la pression intracrânienne sans raisons objectives de la part du système cardiovasculaire.

L’apparition de ces symptômes est directement liée aux processus dégénératifs de la colonne cervicale. Et aussi avec sténose de l'artère vertébrale et compression du tissu nerveux : ces structures traversent le canal rachidien et sont endommagées par les vertèbres.

Si la maladie n'est pas traitée, des complications dangereuses surviendront tôt ou tard. Tout d’abord, le patient perd la capacité de se déplacer librement : il s’agit d’un handicap, d’une perte définitive de la capacité de travailler. Deuxièmement, la progression de la pathologie affecte la fonction cérébrale, ce qui peut entraîner des blessures telles que des chutes, des accidents vasculaires cérébraux, le coma ou la mort.

Que pouvez-vous faire vous-même à la maison ?

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est une condition préalable sur laquelle insistent la plupart des médecins. Il est impossible de faire face à la maladie uniquement avec des médicaments et des procédures physiques ; Ils n'éliminent que temporairement les symptômes. Une activité physique régulière et dosée, le recours à des techniques d'auto-massage, des compresses thérapeutiques et des infusions fortifiantes peuvent prolonger la période de rémission.

Si vous suivez strictement les instructions et les recommandations médicales, vous pouvez obtenir des résultats impressionnants. Effectuer un auto-massage permet d'économiser considérablement de l'argent ; L'utilisation de décoctions et d'infusions de plantes à la place de certains médicaments réduit l'impact négatif des médicaments sur l'organisme.

A la maison, vous pouvez réaliser des compresses et des lotions, masser votre cou et, si nécessaire, utiliser un collier de fixation Shants (attelle).

La thérapie à domicile, comme le traitement traditionnel, permet de soulager rapidement la douleur, de normaliser la circulation cérébrale et d'améliorer le sommeil. Avec l'aide des produits disponibles, vous pouvez éliminer la nervosité et l'irritabilité, stabiliser la tension artérielle et restaurer une sensibilité normale dans la région cervicale.

Comment se débarrasser de l'ostéochondrose

Cette maladie peut être causée par plusieurs raisons, notamment :

Un chiropracteur doit détenir trois diplômes :

Exercice pour étirer les muscles du cou. Cela se fait assis sur un tapis avec les jambes tendues en trois temps. Mains jointes derrière la tête, coudes ouverts. Le premier virage vers l’avant s’effectue avec le dos complètement droit. Effectuez une deuxième pompe en essayant d'atteindre vos jambes avec vos coudes. La troisième inclinaison se fait avec le dos droit. Répétez 10 fois.

Contre-indications aux exercices :

Une personne peut ressentir des acouphènes, des troubles de la démarche (démarche « cérébelleuse »), des interruptions du rythme cardiaque et un engourdissement des doigts. Si de tels symptômes alarmants apparaissent, il est nécessaire de se débarrasser le plus rapidement possible de l'ostéochondrose cervicale.

Le moyen le plus efficace consiste à effectuer des exercices thérapeutiques qui renforcent le corset musculaire, ainsi que le respect du régime alimentaire et d'autres mesures préventives.

Pour ne pas continuer à se demander si l'ostéochondrose cervicale peut être traitée, il est important de toujours s'asseoir correctement, de dormir sur un lit dur et de maintenir sa posture. N'abandonnez pas l'éducation physique dès que la douleur est passée.

Combattre les exacerbations est un effort quotidien à surmonter. Après tout, avec une maladie telle que l'ostéochondrose cervico-thoracique, le traitement ne peut être abandonné. Ce n'est qu'avec la bonne approche que vous pourrez oublier la douleur et les rechutes pendant de nombreuses années.

La thérapie par l'exercice est également une bonne prévention de l'ostéochondrose. L'exercice régulier améliore la circulation sanguine et soulage les tensions vertébrales.

Massage pour l'ostéochondrose.

Ostéochondrose cervicale

À la maison, les patients se voient prescrire des exercices thérapeutiques. Une simple série d'exercices ne nécessite pas beaucoup de temps et avec un entraînement quotidien, vous pouvez améliorer considérablement votre condition.

Aujourd'hui, il n'existe toujours pas de médicaments destinés spécifiquement au traitement de cette maladie, mais il ne faut pas oublier les médicaments qui peuvent réduire l'inflammation et soulager la douleur, normaliser le métabolisme et même contribuer d'une manière ou d'une autre à la restauration du tissu cartilagineux. Examinons plus en détail les groupes de médicaments utilisés dans la lutte contre l'ostéochondrose :

Troubles du métabolisme et du système endocrinien, ainsi que maladies qui en résultent (par exemple, diabète sucré, maladie de Cushing, hypo et hyperthyroïdie), entraînant une défaillance des processus métaboliques dans l'organisme.

Ostéochondrose thoracique

Allongé sur le ventre, accent mis sur les mains. Vos mains doivent être placées légèrement plus larges que vos épaules. Abaissez votre front vers le sol en essayant de toucher vos oreilles avec vos épaules. La deuxième étape consiste à relever doucement la tête en essayant de baisser les épaules. Le menton doit être vers l’avant et le regard vers le bas. La troisième étape : revenez lentement à la position de départ, détendez vos épaules.

Il existe un certain algorithme de traitement. Le traitement des manifestations neurologiques de l'ostéochondrose vertébrale comprend :

Médicaments pour le traitement

Cependant, rappelez-vous que l'ensemble des exercices thérapeutiques doit être composé correctement, sans stress excessif. Sinon, le patient ne recevra que des complications au lieu du soulagement souhaité.

Actions interdites

Une douleur aiguë au niveau du cou est un bon motif de consultation médicale et d’examen complet. Ce n'est qu'après avoir établi un diagnostic précis que les tactiques et méthodes de traitement les plus efficaces sont déterminées dans un cas particulier.

Soulager la douleur de quelque manière que ce soit est strictement interdit ; Par exemple, essayez de redresser vous-même une vertèbre déplacée ou demandez l’aide d’un ami non spécialiste. Vous ne devez pas prendre d’analgésiques à fortes doses sans contrôle. Même les remèdes maison peuvent être nocifs si le diagnostic n’est pas encore connu.

Pour guérir l'ostéochondrose, il faut des médicaments de différents groupes qui ont un effet global sur la maladie.

Le mode moteur correct est très important : si, au stade aigu, les mouvements doivent être limités autant que possible, alors après quelques jours, l'activité physique doit être étendue. Effectuer des exercices du complexe de physiothérapie contribuera à améliorer la circulation sanguine, à réduire l'intensité de la douleur et à soulager le processus inflammatoire. De plus, des exercices bien sélectionnés contribueront à renforcer le corset musculaire qui soutient la colonne vertébrale.

Comment guérir définitivement l'ostéochondrose

Le traitement médicamenteux complexe comprend des médicaments de plusieurs groupes :

• AINS et analgésiques lors d'exacerbations ;
• relaxants musculaires pour la relaxation musculaire, notamment tizanidine, chlorhydrate de tolperisone ;
• chondroprotecteurs qui restaurent le tissu cartilagineux des disques intervertébraux. Il peut s'agir de sulfate de chondroïtine de sodium ;
• complexes de vitamines et de minéraux contenant de la vitamine B.

Diverses pommades, gels et patchs complètent efficacement le traitement. Aujourd'hui, les pharmacies disposent d'une large gamme de remèdes locaux qui peuvent être utilisés aussi bien lors des exacerbations que pendant la phase de guérison :

• anti-inflammatoire;
• chondroprotecteur – sulfate de chondroïtine ;
• homéopathique.

Une fois les symptômes aigus disparus, des agents chauffants peuvent être utilisés.