Causes, symptômes, méthodes de traitement et prévention de l'ostéochondose

L'ostéochondrose est une grave maladie de la colonne vertébrale, car elle peut provoquer un inconfort grave et entraîner diverses complications. Pour cette raison, il doit être traité en temps opportun et correctement. Cela peut être fait à la maison avec l'aide de médicaments, de remèdes populaires, d'éducation physique et de procédures physiothérapeutiques. Toutes les mesures médicales doivent être approuvées par un spécialiste, sinon il existe un risque de complications.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose est une maladie vertébrale dégénérative-divophe (DDZP), qui conduit à une violation de la structure des vertèbres et des disques intervertébraux. Cela provoque une diminution de son élasticité et un changement de forme. Pour cette raison, l'intervalle entre les vertèbres est considérablement réduit et l'instabilité de la colonne vertébrale est observée à cet endroit.

Avec la destruction pathologique des tissus, les terminaisons du nerf pincé émanant de la moelle épinière, ce qui conduit à une tension constante des muscles spinaux. En ce qui concerne ce contexte, la douleur et d'autres symptômes caractéristiques se produisent. Les signes cliniques peuvent différer en fonction du segment qui a été soumis à des troubles dégénératifs. Les départements suivants se distinguent par la condrose de la colonne vertébrale:

• cervical;
• thoracique;
• lombaire.

Si le processus pathologique affecte plusieurs segments, une telle ostéochondose est Polysegente. Les troubles communs ont des symptômes compliqués et sont beaucoup plus difficiles à diagnostiquer, car les zones situées à proximité et à distance peuvent être affectées. Par exemple, l'ostéochondrose de la croix cervicale et lombaire.

Étapes de l'ostéochondrose

Il y a 4 étapes d'ostéochondrose:

1. D'abord. Il se caractérise par des troubles initiaux dans la zone du disque intervertébral. En général, à ce stade, le cartilage, une vertèbre qui entoure, est recouvert de fissures. En conséquence, une réduction de la lumière entre les albums commence.
2. Le second. Les fissures fibreuses de fissures sont si étroites que les ligaments et les muscles de la colonne commencent à entrer en contact et à frotter les uns avec les autres. À ce stade, une personne peut exprimer le premier syndrome douloureux. La deuxième étape conduit à la formation de l'instabilité des vertèbres.
3. Le troisième. Le placement cartilagineux entre les disques se produit. L'amincissement est détecté lorsque la radiographie est effectuée et les symptômes sont prononcés, ce qui est intense. À ce stade, le syndrome de la douleur ne peut être retiré qu'à l'aide de médicaments puissants.
4. Quatre. Il se caractérise par une instabilité excessive des vertèbres, car les croissances osseuses y sont formées: les ostéophytes. Blessures nerveuses. Habituellement, à ce stade, les symptômes diminuent un peu, mais il se manifeste de façon saisonnière (les pics d'exacerbation se produisent à l'automne et au printemps).

Raisons

L'ostéochondrose peut se développer dans le contexte de l'hypothermie corporelle, des virages aigus qui provoquent le déplacement des vertèbres, l'effort physique. L'opinion des experts converge que la principale raison des processus dégénératifs dans la colonne vertébrale est la distribution inappropriée de la charge dans la colonne vertébrale.

De plus, il existe de nombreux facteurs qui y mènent:

• faiblesse des muscles du dos;
• flexible;
• changement en mars pendant la grossesse;
• courbure de la colonne vertébrale;
• haltérophilie;
• cours de sports actifs et électriques;
• être dans une position maladroite pendant longtemps;
• Style de vie assis.

De plus, l'ostéochondrose peut être causée par d'autres raisons:

• violation des processus métaboliques (manque de zinc, calcium, phosphore, magnésium et autres oligo-éléments utiles);
• Empoisonnement corporel avec des produits chimiques;
• prédisposition génétique;
• conséquences des maladies infectieuses;
• chutes, ecchymoses;
• violations hormonales;
• chocs nerveux;
• Changez l'élasticité du noyau.

Les écarts dans le développement de la colonne vertébrale peuvent provoquer des changements dégénératifs et de distribution. Il existe des facteurs provocateurs tels que l'ossification anormale du squelette de l'enfant, l'activité physique inappropriée et la croissance rapide. Dans ce cas, l'ostéochondrose est appelée jeune ou jeunesse.

S'il n'est pas possible d'établir la cause et le temps de l'occurrence (à quel âge le processus de distribution dégénératif a été développé, à l'adolescence ou aux adultes) la maladie, alors elle est appelée non spécifiée.

Symptômes

L'ostéochondrose peut provoquer plusieurs symptômes, car chaque segment de la colonne vertébrale est responsable de l'attribution des terminaisons nerveuses à différents organes et systèmes.

Toutes les manifestations sont divisées en 4 groupes:

1. Les symptômes statistiques sont associés à une violation physiologique de la forme des vertèbres. À la suite d'eux, une personne change de posture, la mobilité de la tête s'aggrave, des difficultés surviennent avec le redressement de la colonne vertébrale.
2. Les caractéristiques neurologiques se forment au fond des dommages aux tissus nerveux. Cela conduit à une violation de la sensibilité cutanée et à une diminution de l'intensité des contractions musculaires dans certaines zones du corps. Si au stade initial, le syndrome de la douleur se manifeste localement, à mesure que la maladie progresse, elle commence à affecter les zones éloignées. La neurologie comprend des manifestations telles que l'engourdissement, les picotements et la peau de poulet. Avec l'ostéochondrose, un symptôme de lacega est distingué, qui est appelé symptôme de tension différemment. Il est associé à une tension excessive des fibres nerveuses sciatiques. Il est causé par l'infraction des nerfs vertébraux dans la colonne ou le spasme des fesses / muscles lombaires.
3. Symptômes vasculaires possibles qui se produisent dans le contexte du resserrement des artères sanguines. En général, cela est observé avec l'ostéochondrose de la région cervicale. En cas de flux sanguin détérioré dans ce domaine, une carence en oxygène du cerveau se produit, à la suite de ce que les étourdissements apparaissent, une sensation de nausées et des changements dans le système nerveux sympathique apparaissent. Ces derniers se caractérisent par des crampes prolongées et une ischémie chronique dans les organes internes.
4. Les symptômes trophiques appelés comme celui-ci se distinguent. Ils sont une combinaison de troubles vasculaires et neurologiques qui conduisent à des défauts cutanés et des ulcères.

Traitement

Pour guérir avec succès l'ostéochondrose, il est nécessaire d'effectuer un examen détaillé et d'établir un diagnostic précis. Premièrement, les médecins effectuent un examen externe du patient, la collecte de la maladie, après quoi ils utilisent des méthodes de recherche en laboratoire et instrumentales.

Il existe 3 méthodes de thérapie:

• médecine;
• physiothérapeutique;
• chirurgical.

Un régime spécial, la conformité au repos au lit et minimiser les charges dans la colonne vertébrale est supérieur au traitement de l'ostéochondose. Lors du repos, il est recommandé d'utiliser une surface solide au lieu d'un matelas doux.

À la maison, pour traiter la maladie, vous pouvez recourir aux deux premières méthodes. Dans le même temps, il est conseillé de les combiner. Pour améliorer votre action, vous pouvez introduire des méthodes populaires en thérapie.

Cependant, l'auto-médication est extrêmement indésirable. Toutes les mesures et procédures doivent être approuvées par un spécialiste. Dans le traitement de l'ostéochondrose, certaines règles doivent être observées dans l'utilisation de certaines méthodes.

De plus, si la prestation de soins médicaux médicamenteux n'a pas donné de résultats et que la maladie progresse, un traitement chirurgical est prescrit. L'intervention chirurgicale est réalisée pour stabiliser la structure de la colonne vertébrale, l'élimination des hernies intervertébrales ou des disques complètement affectés.

Drogue

Le traitement pharmacologique de l'ostéochondrose doit être intégré, a pour objectif d'arrêter la douleur et d'éliminer d'autres symptômes prononcés. Pour ce faire, utilisez plusieurs groupes de médicaments:

1. Anti-inflammatoire non stéroïdal. Ils sont conçus pour éliminer les processus inflammatoires et toutes sortes de douleurs. Ils soulagent également le gonflement des tissus.
2. Sédatif. Ils sont utilisés pour arrêter le syndrome de la douleur, mais n'affectent pas le processus pathologique lui-même.
3. Relaxants musculaires. Ils sont utilisés pour soulager les spasmes musculaires dans la colonne, car la douleur est considérablement réduite. Ils agissent bloquant les récepteurs dans les fibres musculaires affectées, à la suite de laquelle la conductivité des impulsions dans la moelle épinière est modifiée. L'effet de ces médicaments est de courte durée, mais pendant ce temps, les fibres musculaires parviennent à renvoyer le ton normal et à utiliser leurs propres mécanismes pour la protection des processus dégénératifs-dystophiques.
4. Vitamines des médicaments du groupe B, D, A, E, C, qui contiennent du phosphore, qui contiennent du calcium. Des complexes de vitamine-minin sont nécessaires pour le remplacement des substances dans le corps impliquées dans la formation d'os et de cartilage, les processus métaboliques.
5. CONDROPTECTEURS.
6. Médicaments vasodilatatifs.

Dans les pathologies du système musculo-squelettique, les médecins recommandent d'utiliser des condoprotecteurs qui ont un effet cumulatif et affectent le corps humain après un certain temps, ce qui aide à restaurer le disque intervertébral. Ces médicaments utilisent une longue période, jusqu'à 2 à 3 mois. De plus, les condoprotecteurs chargent sérieusement le foie et les organes des voies gastro-intestinaux, par conséquent, ils doivent être combinés avec des probiotiques.

Probiotiques

Tous ces groupes de médicaments peuvent être utilisés de plusieurs manières. Avec une douleur intense, les injections sont généralement utilisées pour l'administration directe dans la zone pathologique de la colonne vertébrale. Dans de tels cas, les patients reçoivent des injections avec des condoprotecteurs et le bloc de novocaïne calculé. Tout milieu sous forme d'injections dans la vertèbre affectée ne doit être administré que par le médecin traitant, car il s'agit d'une procédure très difficile et dangereuse.D'autres types de médicaments pharmacologiques ne sont pas non plus recommandés sans contrôle. La dose et le régime de traitement doivent être déterminés par un spécialiste.

Avec moins de peur, les onguents et les gels peuvent être utilisés, mais dans ce cas, il existe certaines restrictions. Par exemple, les agents de chauffage d'action locaux ne peuvent pas être utilisés pendant les périodes d'exacerbation de la maladie. Les médicaments les plus populaires sous forme de onguents, de gels et de crèmes pour l'ostéochondrose comprennent:

Thérapie d'exercice

Dans le traitement de l'ostéochondrose, l'éducation physique (LFK) sera utile. L'activité physique modérée peut affecter bénéfique le système musculo-squelettique. Ils stimulent les processus métaboliques, restaurent la mobilité de la colonne vertébrale et renforcent le corset musculaire.

Le médecin doit sélectionner la méthodologie et le diagramme thérapeutique de gymnastique, car il est capable de varier en fonction de la colonne soumise au processus pathologique. Par conséquent, il est souhaitable que les cours aient lieu sous le contrôle d'un spécialiste. Après avoir maîtrisé le programme, le traitement des exercices de physiothérapie peut se poursuivre à la maison.

Par exemple, lors du diagnostic de l'ostéochondrose de la région cervicale, les exercices simples suivants sont recommandés:

1. Inclinez la tête en avant et appuyez sur le front avec les doigts tissés. Le patient doit empêcher la pression. Ensuite, un exercice similaire est effectué, agissant sur la partie occipitale, le temple gauche et droit.
2. Appuyez sur le front avec quatre doigts, comme si vous étiez la peau, pendant 45 secondes. Les actions sont effectuées dans différentes directions. Cet exercice est conçu pour restaurer la circulation sanguine.
3. Asseyez-vous sur une chaise ou un sol, gardez le dos droit et en arrière doucement. Avec les mains, il est nécessaire de presser doucement le menton de haut en bas. Ensuite, faites la tête de la tête vers la gauche et à droite.
4. Essayez d'obtenir le menton de la poitrine. Dans cette position, vous devez croiser vos mains à l'arrière de la tête et appuyer. Dans un état stressant, vous devez rester pendant 1 minute puis effectuer le mouvement des épaules, les soulever, essayer d'atteindre les oreilles.

Procédures physiothérapeutiques

Le traitement pharmacologique donne un bon résultat s'il le combine avec des procédures physiothérapeutiques. Thérapie électromagnétique, électrophorèse, thérapie ultrasonique, etc. Ils sont utiles pour l'état des vertèbres. Certains types de procédures peuvent être effectués à la maison si vous achetez des appareils portables appropriés. Les eaux minérales et la boue de guérison ont des effets bénéfiques.

En l'absence de contre-indications pour le massage, le patient peut être visité par un thérapeute manuel. Dans le traitement de l'ostéochondrose, des séances de réflexothérapie peuvent être utilisées, l'effet sur certains points corporels. À la maison, vous pouvez effectuer des voitures. Il existe plusieurs techniques qui contribuent à l'élimination de la douleur et du tonique musculaire:

• léger caressant la région vertébrale avec une ou les deux mains;
• écrasant les muscles avec des mouvements de pincement ou circulaires, jaunes des doigts qui ne poussent pas;
• écraser les muscles avec des paumes;
• Élaboration directe des muscles trapézoïdaux;
• Longitudinal et cruel qui suinte le long des lignes de massage;
• Frotter les espaces entre les côtes.

Remèdes populaires

Pour éliminer la douleur, vous pouvez utiliser les médias selon des recettes populaires. Le résultat d'un traitement à base de plantes et d'autres compositions naturelles n'apparaîtra qu'avec une utilisation prolongée.

Les remèdes populaires sont préférables par rapport aux médicaments, car ces derniers avec une longue utilisation peuvent gravement endommager les intestins, le foie et le pancréas. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser des méthodes de médecine non traditionnelles après l'arrêt des syndromes de médicaments aigus. Les méthodes présentées doivent être progressivement remplacées par des médicaments lorsque le médecin est recommandé.

Vous pouvez voir plusieurs recettes efficaces:

1. Miel et pommes de terre. Vous devez prendre plusieurs pommes de terre, les broyer dans une râpe, ajouter la même quantité de miel. Les composants doivent être soigneusement mélangés, placés dans une gaze et l'utiliser sous la forme d'une compresse dans une zone douloureuse. La réconciliation de la demande doit être enveloppée d'un foulard et laisser dans cette position pendant 1 heure.
2. Raifort. Vous devez prendre 1 plante et feuille de vapeur avec de l'eau bouillante. Il doit être livré à l'intérieur de la zone douloureuse et l'attacher. Le produit doit être fixé et enveloppé en toute sécurité dans une écharpe. La procédure doit être effectuée la nuit et éliminer le bandage, seulement le lendemain matin.
3. Bouteille chaude. Il est nécessaire de prendre des récipients en plastique, de verser de l'eau chaude dedans, de mettre le canapé et de le poser dessus avec votre dos. Il est conseillé d'essayer de déplacer la bouteille sous elle. La procédure doit être effectuée pendant 30 minutes.
4. Persil. Il est nécessaire de manger pendant 30 jours par jour 1 racine de la plante.
5. Brots en pin. Les matières premières doivent être collectées au printemps. La longueur des pousses de pin doit être de 2 cm. Il est nécessaire de les rincer et de les sécher. Les matières premières doivent être broyées et combinées avec du sucre dans des proportions de 2: 1, puis bien mélanger et placer dans le réfrigérateur. Le produit sera prêt lorsqu'il acquiert un riche colorant brun. Le mélange doit être consommé par 1 cuillère à café. par jour pendant 3 semaines.

Lorsque vous utilisez des remèdes populaires, il est extrêmement prudent de traiter les procédures avec un effet de chauffage. Ces actions peuvent aider à se débarrasser temporairement de la douleur et de l'inflammation, mais peuvent endommager. Pendant les périodes d'exacerbation de la maladie, tout chauffage est interdit, car ils provoquent une expansion vasculaire, à la suite de laquelle un gonflement peut se produire. Dans de telles situations, vous devez demander un traitement pour les spécialistes. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale de quelque manière que ce soit, il est interdit de chauffer le cou, car cela peut provoquer une forte migraine.

Prévention

Chaque personne doit effectuer des mesures spéciales visant à prévenir le développement de l'ostéochondrose. La principale mesure de prévention est de se conformer à la position appropriée pendant le mouvement et en position assise.

Il est conseillé de participer à l'éducation physique, contribuant au renforcement du système musculo-squelettique et du corset musculaire de la colonne vertébrale.

Pour dormir, vous devez choisir des matelas spéciaux et oreillers orthopédiques. Son avantage est qu'ils lui permettent de répéter le schéma physiologique de la colonne vertébrale.

Le système musculo-squelettique ne peut pas être exposé à des charges excessives. Si nécessaire, augmentant des poids, vous devez utiliser la bonne technique.

Une nutrition alimentaire doit être observée. Le régime alimentaire doit être équilibré, garantissant le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal. Vous ne pouvez pas utiliser une grande quantité de caféine, de chocolat et de boissons alcoolisées. Les aliments doivent être riches en protéines, en calcium et autres oligo-éléments utiles.